its BIGBANG

Profil dan Biodata Big Bang

Big Bang (빅뱅) / BIGBANG adalah boy band dari Korea Selatan. Kelompok ini terdiri dari 5 personel, masing-masing mempunyai bagian suara berbeda atau rapping. Mereka dianggap sebagai anggota wajah yang baru dari "Keluarga YG" di bawah asuhan YG Entertainment. Setelah meluncurkan karier mereka pada tahun 2006, Big Bang berhasil populer dan sukses pada tahun 2007 dengan singel "Lies" (거짓말). Kesuksesan ini menempatkan Big Bang sebagai boy band ternama Korea Selatan, dan bersaing dengan grup penyanyi wanita Wonder Girls. Selain dikenal berkat lagu-lagu hit mereka, anggotanya juga dijadikan panutan dalam gaya berbusana.

Sebelum meluncurkan karier mereka dengan perusahaan rekaman besar, masing-masing anggota Big Bang sudah tidak asing lagi dengan dunia hiburan. G-Dragon, sang pemimpin, dan Tae Yang telah menjadi anggota YG Entertainment sejak mereka berusia 12 tahun. Keduanya dikenal sebagai "GDYB" yang merupakan singkatan nama mereka berdua 'GD dari G-Dragon dan YB' dari Young Bae (nama asli Tae Yang). Anggota bernama T.O.P dikenal sebagai rapper hip hop underground, sementara Seung Ri pertama kali masuk ke dalam dunia industri hiburan ketika diikutsertakan dalam acara milik Shinhwa, "Let's Cokeplay Battle".
Setelah anggota Big Band lengkap, jaringan televisi MTV Korea membuat 10 episode dokumenter yang memuat tentang aktivitas mereka selama menjalani latihan sebelum diluncurkan sebagai boy band. Episode 6 bagian pertama merinci tentang motivasi dan latar belakang para amhhpya untuk menjadi seorang penyanyi.

Dokumenter ini melukiskan proses latihan yang sangat berat seperti sesi menari dan menyanyi. Dua orang anggota, SO-1 dan Seung Ri telah dipertimbangkan untuk tidak diikutsertakan, tetapi mereka diberi kesempatan untuk memamerkan kebolehan mereka dalam hal menari dan menyanyi. Namun Yang Hyun Suk (CEO YG Entertainment) akhirnya mengeluarkan SO-1 karena ia dianggap "terlalu malu-malu". Sementara itu, Seung Ri membuat Yang Hyun Suk terkesan dengan ketrampilan menyanyi dan menari yang dimilikinya, dan dipilih sebagai anggota Big Bang. Video dokumenter ini dibuat untuk mengenang masa paling berat para personel Big Bang sebelum menjadi bintang di industri hiburan Korea.

Member:

Name : Kwon Ji Yong
Stage Name : G-Dragon
Position : Leader / Main Rapper
Date Of Birth : 18 August 1988
Height : 177 cm
Weight : 58 kg
Blood Type : A
Religion : Christian
Family : Parents and Older Sister [Dami]
Debut : DaeHanMinGook Hip Hop Flex (2001)
Skills : Rapping, dancing, beat boxing, composing, singing, languages (Chinese, English)
Hobbies : Drawing pictures and listening to music

Name : Dong Young Bae
Stage Names : Tae Yang, YB Tae Kwon, YBTK
Position : Vocalist
Date Of Birth : 18 May 1988
Height : 174 cm
Weight : 56 kg
Blood Type : AB
Religion : Christian
Family : Parents and Older brother [Dong Hyeon Bae]
Debut : YG Family’s Second Album in 2002
Skills : Rapping, dancing, beat boxing, singing, languages (English, Japanese)
Hobbies : Basketball, music, watching TV

Name : Choi Seung Hyun
Stage Names : Tempo, T.O.P
Position : Rapper / Beat Boxer
Date Of Birth : 4 November 1987
Height : 181 cm
Weight : 65 kg
Blood Type : B
Family : Parents and Older Sister
Debut : BIG BANG
Skills : Rapping, beat boxing, lyrics making
Hobbies : Reading and swimming

Name : Kang Dae Sung
Stage Names : Dae Sung, D-Lite, Delight
Position : Vocalist
Date Of Birth : 26 April 1989
Height : 178 cm
Weight : 63 kg
Blood Type : O
Family : Parents and Older Sister [Bora]
Debut : BIG BANG
Skills : Singing
Determination : “I’ll work my hardest and become the best.”
Likes : Rap, beat boxing and cooling

Name : Lee Seung Hyun
Stage Names : Seung Ri, V.I
Position : Vocalist
Date Of Birth : 12 December 1990
Height : 176 cm
Weight : 60 kg
Blood Type : A
Family : Parents and Younger Sibling
Debut : BIG BANG
Skills : Singing, dancing
Determination : Fighting! I cannot return home
Likes : Foreign languages

sumber http://www.koreaindo.net/2012/01/profil-dan-biodata-big-bang.html

Negara Maritim

Menuju Negara Maritim

PENDAHULUAN Berbagai kegiatan dan acara dilakukan oleh pemerintah Indonesia guna meningkatkan rasa persatuan dan kesatuan warga negara Indonesia. Dan salah satunya adalah peringatan “Hari Nusantara”. Hari Nusantara ini memiliki makna yang dalam untuk memperkuat eksistensi sebagai negara kesatuan. Hari Nusantara dilaksanakan pada setiap tanggal 13 Desember, penggunaan tanggal tersebut berawal dari Deklarasi Djuanda yang dicetuskan pada tanggal 13 Desember 1957 oleh perdana Mentri Indonesia pada saat itu, Djuanda Kartawidjaja. Deklarasi ini merupakan pernyataan Indonesia bahwa, semua perairan di sekitar dan di area serta yang menghubungkan pulau-pulau di wilayah NKRI adalah bagian yang tak terpisahkan dari wilayah yuridiksi Republik Indonesia. Melalui Hari Nusantara pemerintah dan rakyat Indonesia diajak untuk menyadari bahwa Indonesia memiliki jati diri sebagai bangsa maritim dan sebagai negara kepulauan terbesar di dunia. Peringatan Hari Nusantara ke 12 ini mengambil tema ”Melalui Peringatan Hari Nusantara Kita Perkokoh Persatuan Dan Kesatuan Bangsa Dalam Wadah NKRI Dengan Meningkatkan Kemampuan Pertahanan Dalam Rangka Menuju Negara Maritim”. Melalui tema ini rakyat Indonesia diajak untuk bersatu menuju ke kejayaan maritim dengan meningkatkan kualitas pertahanan negara. Untuk mencapai hal itu, Indonesia dihadapkan pada berbagai masalah. Apakah benar bahwa Indonesia adalah negara maritim? Bagaimana keadaan pertahanan dan keamanan Indonesia? Bagaimana kondisi persatuan dan kesatuan bangsa Indonesia? INDONESIA = NEGARA MARITIM (?) Negara maritim merupakan negara yang dianggap peduli dan mempu untuk mengolah sumber daya kekayaan dari dasar hingga permukaan lautnya dan malah jika perlu hingga lautan samudra lainnya. Hal ini berbeda dengan konsep negara kepulauan yang “sebatas” negara yang memang terlahir dengan banyak pulau. Indonesia lahir dengan memiliki banyak pulau. Ketika Republik Indonesia diproklamirkan pada tanggal 17 Agustus 1945, wilayah laut teritoral Indonesia menurut Territoriale Zee en Maritieme Kringen Ordonantie 1939 adalah 3 mil laut dari pantai. Hal ini menjadikan wilayah negara Indonesia terpisahkan oleh laut internasional. Wilayah laut Indonesia seperti hukum tersebut hanya sekitar 100.000 km2. Tetapi setelah melalui deklarasi Djuanda dan Konvensi PBB tentang hukum laut, wilayah perairan Indonesia ditambah 3,1 juta km2, ditambah pula dengan 2,7 juta km2 Zona Ekonomi Eksklusif. Negara Indonesia memiliki letak geografis yang sangat strategis, yaitu terletak di antara dua samudra di mana paling tidak 70% angkutan barang melalui laut dari Eropa, Timur Tengah, Asia Selatan ke wilayah pasifk dan sebaliknya harus melalui perairan Indonesia. Wilayah laut yang sedemikian luas juga memberikan akses pada sumber daya laut seperti ikan, terumbu karang dan kekayaan biologi yang lain yang bernilai tinggi, wilayah wisata bahari, sumber energi minyak dan gas bumi, serta mineral langka yang semuanya dapat dimanfaatkan untuk menunjang perekonomian negara. Kepulauan Indonesia menjadi wilayah perdagangan penting sejak abad ke-7 yaitu ketika zaman kerajaan Sriwijaya. Sriwijaya merupakan kerajaan yang bercorak maritim, dengan kekuasaan yang membentang luas, mulai dari Sumatra, Jawa, Kalimantan, Sulawesi, Kamboja, Thailand, dan Semenanjung Malaya. Sriwijaya terus melakukan perluasan wilayah untuk menguasai jalur perdagangan dan pelayaran. Armada Sriwijaya yang kuat menjamin keamanan aktivitas pelayaran dan perdagangan. Tapi setelah 5 abad berjaya, Kerajaan Sriwijaya runtuh dan digantikan dengan kekuasaan Kerajaan Majapahit. Kerajaan Majapahit merupakan Kerajaan yang juga bercorak maritim. Di bawah peimpinan Gajah Mada, Majapahit mengalami masa kejayaan yang sering juga disebut “Zaman Keemasan” dalam sejarah Indonesia. Majapahit berjaya selama 2 abad lebih dan runtuh karena berbagai pemberontakan. Jika dilihat dari sejarah pada masa kerajaan-kerajaan, bangsa ini merupakan bangsa yang memiliki corak maritim. Sejarah menunjukkan bahwa kerajaan bahari lebih mampu untuk bertahan dan menyesuaikan dengan pengaruh zaman dibandingkan dengan kerajaan yang berorientasi daratan seperti Matram dan Singasari yang hanya bertahan kurang dari 2 abad. Indonesia kini hanyalah sebatas negara kepulauan yang berarti gugusan pulau, termasuk bagian pulau, perairan di antaranya & wujud alamiah yang berhubungan erat satu sama lain, merupakan satu kesatuan geografi, ekonomi & politik yang hakiki, atau yang secara historis merupakan satu kesatuan [UNCLOS 1982 (Article 46)]. Hal serupa juga disampaikan oleh Prof. Jamaludin Jompa dari Coral Reef Rehabilitation and Managementdalam forum weekend tentang Konservasi Kelautan Indonesia. “Apa yang menunjukkan kita negara maritim? Penelitian-penelitian kita saja masih terlalu kecil untuk bisa mengetahui potensi maritim yang dimiliki Indonesia,” ujar Jamaludin di Newseum, Jakarta, Sabtu (16/7/2011) [KOMPAS. Com]. PERTAHANAN DAN KEAMANAN KELAUTAN INDONEISA Pada hakikatnya pertahanan negara adalah segala upaya pertahanan yang bersifat semesta yang penyelenggaraannya didasarkan pada kesadaran atas hak dan kewajiban warga negara serta keyakinan pada kekuatan sendiri [www.wikipedia.org]. Tujuan pertahanan negara adalah untuk menjamin integritas wilayahnya, perlindungan dari orang dan/atau menjaga kepentingan-kepantingannya. Ancaman yang dihadapi bersifat militer dan non militer. Indonesia juga melaksanakan pertahanan nergara, sebab masalah yang dimiliki oleh Indonesia sehubungan dengan cita-citanya menuju negara maritim tidak mudah dan sangat kompleks. Satu masalah besar yaitu tentang garis batas perairan Indonesia. Penetapan garis batas antara Indonesia dengan negara-negara tetangganya di kawasan laut menjadi problem pertahanan Indoneisa. Begitu juga dengan ancaman terorisme, perampokan dan pembajakan, pernyelundupan, imigran gelap, penangkapan ikan secara illegal dan kejahatan lintas negara yang lain. Kejahatan-kejahatan lintas negara banyak terjadi di kawasan laut, seperti penyelundupan, di mana barang-barang penyelundupan dimasukkan ke dalam kapal. Kapal merupakan transportasi utama dunia. Sebab dengan kapal barang-barang besar dan berat dapat diangkut dan dipindahkan ke tempat lain, meski dengan waktu yang relative lama untuk jarak yang jauh. Jaringan kejahatan ini sulit untuk ditelusuri, sebab kejahatan lintas negara seperti ini menggunakan kemampuan teknologi yang canggih dan dukungan financial yang besar. Pertahanan matra laut Indonesia memiliki garis pantai ±81.000 kilometer dan luas laut ±5,8 juta km2. Kondisi ini tidak sebanding dengan kemampuan TNI AL yang hanya memiliki 124 unit kapal dengan kondisi siap tempur 40% dengan jumlah prajurit sekitar 57.000 prajurit. Marinir masih menggunakan kendaraan tempur yang diproduksi tahun 1960an yang secara teknis sudah menurun daya penggetar dan pemukulnya. Untuk bela negara kemampuan komponen cadangan dan pendukung belum bisa dijalankan secara optimal. Sebab belum selesainya UU mengenai komponen cadangan dan komponen pendukung, sehingga keterlibatan masyarakat dalam kegiatan dalam bela negara belum terwadahi sesuai dengan peraturan yang jelas dan tegas. PERSATUAN INDONEISA Persatuan ialah gabungan dari beberapa bagian yang sudah bersatu. Dan persatuan bangsa adalah gabungan suku-suku bangsa yang sudah bersatu. Dalam hal ini masing-masing suku memiliki cirri-ciri, budaya, dan adat istiadat yang berbeda. Persatuan dan Kesatuan Bangsa Indonesia diwujudkan dalam semboyan yang tertulis pada lambang NKRI,yaitu “Bhineka Tunggal Ika”. Berdasarkan pada PP No. 66 Tahun 1951, semboyan itu mengandung arti beraneka tetapi tetap satu. Menurut Supomo, semboyan tersebut menggambarkan gagasan-gagasan dasar, yaitu menghubungkan daerah-daerah dan suku-suku bangsa di seluruh Nusantara menjadi Kesatuan Raya. Indonesia memiliki banyak sekali ras, suku, budaya, serta agama yang saling berbeda. Keberagaman ini bersifat alami dan perlu dihargai dan disyukuri sebagai sumber kekayaan budaya bangsa. Setiap perwujudan mengandung cirri-ciri tertentu yang membedakannya dari perwujudan yang lain. Tidak mungkin bila semua perwujudan sama, kerena mekanisme tesis, antitesis, sintesis tidak akan terjadi, dalam arti tidak akan ada perkembangan dan kemajuan. Perubahan yang terus menerus adalah suatu hal yang tetap didunia ini. Tidak mungkin perubahan akan berhenti dari muka bumi ini. Perubahan akan terus berlangsung mengikuti hokum evolusi yang dikemukakan oleh Charles Darwin dan ditegaskan oleh Herakletos, bahwa satu-satunya realitas adalah perubahan. Saat ini Indonesia belum sanggup untuk menerima ciri-ciri yang berbeda dari keberagaman itu sendiri. Masih ada peperangan dari pihak dalam negeri. Perbedaan suku, ras dan agama yang ada menimbulkan banyak sekali perselisihan yang membuat bangsa Indonesia terpecah menjadi beberapa bagian. Belum ada kesadaran, bahwa masyarakat Indonesia hidup dalam kehidupan yang serba majemuk, yang mengalami perbedaan suku, agama, dan ras. Perbedaan ini merupakan realita yang seharusnya dapat didayagunakan untuk memajukan negara dan bangsa Indonesia. KEMBALI MENJADI NEGARA MARITIM Perlu usaha dan kerja keras untuk menjadikan kembali Indonesia sebagai negara maritim. Perlu perbaikan di mana-mana. Yang terpenting adalah memperjelas identitas bangsa Indonesia, yaitu agraris atau maritim. Jika dikatakan sebagai negara agraris perlu dilihat kembali kehidupan petani yang berada dalam garis kemiskinan. Jadi Indonesia adalah negara yang memiliki corak maritim yang perlu untuk ditegaskan kembali dalam sebuah rangkaian visi – misi maritim. Menelaah lebih dalam penegasan ini juga dilakukan untuk memperjelas antara negara kelautan dengan maritim. Kelautan merujuk pada laut sebagai wilayah geopolitik maupun sumber daya alam,sedangkan maritim merujuk pada kegiatan ekonomi yang terkait dengan pelayaran baik armada niaga ataupun militer, serta kegiatan ekonomi yang berhubungan dengan itu seperti industri hasil laut dan pelabuhan. Ada 3 aspek pengembangan yang menjadi sasaran pembangunan bagi kemaritiman Indonesia, yang dianut dari konsep hukum laut. Aspek ekonomi berupa hak untuk mengeksploitasi san mengeksplorasi hasil-hasil laut, aspek ekoligi berupa upaya pelestarian dan pengelolaan potensi laut, dan aspek sosial budaya yaitu pelestarian budaya bahari. PERTAHANAN YANG KOKOH Untuk menciptakan pertahanan yang kokoh, perlu dilakukan perencanaan yang matang serta strategi-strategi pertahanan yang dirumuskan dengan mencermati dinamika lingkungan strategis yang terjadi dengan karakteristik perang dan kecenderungan penggunaan senjata lainnya. Perencanaan dimulai dengan pemenuhan prajurit militer dengan segala perlengkapannya. Peningkatan sumber daya manusia menjadi salah satu cara untuk peningkatan pertahanan negara. SDM yang profesiaonal akan menjamin sebuah pekerjaan yang efektif, efisien dan optimal. Cara-cara meningkatkan kualitas SDM sebagai berikut: Pembinaan personil melalui penyediaan pendidikan yang memadahi. Pembinaan personil melaui peningkatan kesejahteraan hidup. Wilayah yang luas membutuhkan tenaga yang besar pula, maka dari pada itu perlu dilakuakn rekrutmen personil TNI secara bertahap sesuai dengan kebutuhan. Masalah pertahanan negara merupakan masalah yang seharusnya ditanggung oleh seluruh komponen negara. Maka dari pada itu perlu dipertegas mengenai UU komponen cadangan dan komponen perndukung sebagai wadah bela negara yang jelas dan tegas. Diperlukan dukungan secara menyeluruh, karena pertahanan bangsa bukan hanya kewajiban dari TNI saja, melainkan seluruh komponen bangsa. Pertahanan negara yang kuat dan handal akan menaikkan harga diri bangsa di hadapan dunia, sebab negara lain tidak akan memandang remeh dan rendah negara Indonesia. PERSATUAN DAN KESATUAN Untuk meningkatkan rasa persatuan dan kesatuan perlua adanya kesadaran secara utuh bahwa Indonesia hidup dalam keberagaman yang tidak dapat dipisahkan kembali. Perlu rasa salingmenghargai dan menghormati antar pribadi. Segala persoalan dapat diselesaikan dengan baik dan benar, peperangan dan perkelahian bukanlah jalan satu-satunya. Bagaimana mau menunjukan taring Indonesia jika di dalam negeri terjadi perpecahan dan peperangan antar masyarakat. Kembali lagi ke sejarah Indonesia. Telah terbukti bahwa semangat persatuan dan kesatuan nasional mampu menjadi kunci keberhasilan dalam menghadapi segala tantangan, hambatan, gangguan, dan bahkan ancaman dari berbagai pihak yang ingin mengacaukan kedaulatan negara. Membangun kembali persatuan dan kesatuan memang sulit. Sebab rasa persatuan dan kesatuan timbul dari dalam diri masing-masing pribadi dan tidak dapat dipaksakan secara radikal. Butuh proses untuk kembali bersatu menjadi bangsa Indonesia yang utuh dan bersatu. WAWASAN NUSANTARA Dalam rangka memperkokoh persatuan dan kesatuan bangsa dengan meningkatkan pertahanan negara menuju negara maritim, perlu sesuatu yang mampu merangkum seluruh tujuan mulia itu. Sesuatu itu adalah wawasan nusantara. Wawasan nusantara adalah cara pandang dan siakap bangsa Indonesia mengenai diri dan bentuk geografinya berdasarkan Pancasila dan UUD 1945. Dalam pelaksanaannya, wawasan nusantara mengutamakan kesatuan wilayah dan menghargai kebhinekaan untuk mencapai tujuan nasional. Wawasan nusantara sebagai konsepsi ketahanan nasional dijadikan konsep dalam pembangunan nasional, pertahanan keamanan, dan kewilayahan. Wawasan nusantara sebagai wawasan oembangunan mempunyai cakupan kesatuan politik, ekonomi, social-ekonomi, social-politik, dan kesatuan pertahanan dan keamanan. Wawasan nusantara sebagai wawasan pertahanan dan keamanan negara merupakan pandangan geopolitik Indonesia dalam lingkup tanah air sebagai satu kesatuan yang meliputi seluruh wilayah dan segenap kekuatan negara. Wawasan nusantara sebagai wawasan kewilayahan, berfungsi dalam pembatasan Negara, agar tidak terjadi sengketa dengan negara tetangga. Kegiatan pembangunan pertahanan dan keamanan harus biasa memberikan kesempatan kepada setiap warga negara untuk berperna aktif, karena hal ini merupakan kewajiban dan tanggung jawab terhadap tempat tinggalnya. WAWASAN KEBANGSAAN Wawasan Kebangsaan membawa kita berpikir bahwa, laut itu menjadi penghubung antar pulau dan bukan pemisah. Wawasan Kebangsaan adalah cara pandang Bangsa Indonesia mengenai negaranya sebagai “Nation State”, bukan sebagai “Welfare State”. Dan National State ini dibangun dalam ikatan satu kesatuan Ideologi, Politik, Ekonomi, Sosial Budaya dan Hankam. Tidak dibangun dalam ikatan ekonomi saja (Welfare State). Nation-State dibangun dengan dilandasi (empat pilar): 1) Pancasila; 2) UUD 1945; 3) Bhinneka Tunggal Ika; dan 4) Negara Kesatuan Republik Indonesia PENUTUP Membangun persatuan dan kesatuan tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Perlu usaha dan kerja keras untuk mencapainya, ditambah pula dengan keinginan untuk mengembalikan jati diri bangsa Indonesia sebagai negara maritim. Sungguh merupakan hal yang sungguh sulit, tetapi bukan mustahil, semua itu masih dapat diwujudkan. Untuk mewujudkan hal itu ada beberapa tindakan yang perlu dilakuakan. Mengubah cara pandang bahwa perbedaan bukanlah perpecahan tetapi sebuah sarana untuk bersatu dan menjadi lebih baik untuk saling melengkapi. Membangun konsep maritim yang baik dengan memberdayakan seluruh lapisan masyarakat untuk mengelola laut dan segala kekayaannya dengan sebaik-baiknya tanpa merusak kehiduapan dan keseimbangan ekosistem di dalamnya. Membangun rasa memiliki dan peduli terhadap Negara, untuk meningkatkan jiwa nasionalisme demi memperkuat pertahanan dan keamanan negara. Semua ini berawal dari sebuah kesadaran dari setiap pribadi. Naskah ini ditulis oleh Filipus Haryo Diwangkara, siswa Seminari Mertoyudan. Naskah ini menjadi pemenang pertama lomba menulis dalam rangka Hari Nusantara 2011, diselenggarakan oleh Kementrian Pertahanan (Kemham) untuk kategori pelajar SMA/ sederajat, dengan tema “Melaluin peringatan Hari Nusantara, kita perkokoh persatuan dan kesatuan bangsa dalam wadah NKRI dengan meningkatkan kemampuan pertahanan dalam rangka menuju Negara maritim” sumber : http://www.asji.info/index.php?option=com_content&view=article&id=397%3Amenuju-negara-maritim&catid=14%3Akolese&Itemid=20&lang=en

Bahaya Merokok

Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Dampak buruk atau efek samping dari bahayanya merokok bagi wanita maupun pria.

Merokok bukan lagi menjadi sebuah kebiasaan yang hanya dilakukan kaum Pria saja. Justru saat ini banyak wanita yang larut dalam kebiasaan merokok. Bahkan, bangun pagi tanpa rokok rasanya seperti habis putus cinta.

Sedih juga rasanya, di saat kita benar-benar tahu bahwa yang dihisap adalah racun, tetapi alasan kenikmatan dan kebiasaan seperti menjadi sebuah pembelaan yang tepat.

Berikut ini adalah ulasan mengenai bahaya merokok seperti dilansir oleh womenshealthmag.com.

Dalam jangka 0 - 10 detik

Saat rokok dinyalakan, dihisap, dan asapnya dikeluarkan melalui mulut Anda mungkin tak sadar bahwa ada asap yang masuk ke dalam paru-paru. Asap tersebut membawa racun seperti formaldehyde dan amoniak, yang segera akan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan resiko mengalami peradangan di dalam tubuh.

Mungkin memang ada filter yang dipasang pada batang rokok, tetapi di sana nikotin masuk melalui jaringan darah dan meresap tinggal di pori paru-paru.

Tubuh Anda jadi penuh dengan nikotin, dan seringkali tekanan darah naik. Jantung jadi berdetak lebih kencang. Ada perasaan resah yang berlebihan saat Anda tak bisa merokok. Anda akan gelisah seperti ada sesuatu yang hilang. Tubuh terbiasa menerima nikotin dan menuntut nikotin yang lebih besar. Di sinilah resiko stroke semakin tinggi.

Di waktu yang sama, karbonmonoksida akan merasuk ke dalam darah dan membatasi muatan oksigen yang akan dibawa ke tubuh bagian lain.

Melalui darah inilah, nikotin juga akan sampai ke otak. Mempengaruhi syaraf-syaraf di dalam otak yang perlahan akan membuat kerja otak menjadi menurun.

Dalam waktu 5 menit

Karena nikotin telah masuk ke dalam otak, kerja otak akan kacau. Terkadang sekalipun tubuh lapar, otak membaca informasi yang berbeda, sehingga seseorang lebih memilih merokok ketimbang makan.

Semakin lama, saat seseorang berusaha untuk berhenti, ia akan semakin sadar bahwa ia telah kecanduan nikotin di dalam rokok. Bahkan banyak orang yang merasa lemas, cemas berlebihan, dan mudah emosi saat dalam beberapa saat tidak merokok.

=======================

Dan dibawah ini adalah beberapa dampak bahaya merokok:

1. Impotensi 

Merokok akan mengurangi aliran darah yang diperlukan untuk mencapai suatu keadaanereksi. Karena hal tersebutlah rokok dapat mempengaruhi days ereksi penis.

2. Wajah Keriput 

Merokok dapat mengurangi aliran oksigen dan zat gizi yang diperlukan sel kulit Anda dengan jalan menyempitkan pembuluh darah di sekitar wajah. Sehingga akan menyebabkan keriput.

3. Gigi Berbercak Dan Nafas Bau. 

Partikel dari rokok sigaret dapat memberi bercak kuning hingga cokelat pada gigi Anda, dan ini juga akan memerangkap bakteri penghasil bau di mulut Anda. Kelainan gusi dan gigi tanggal juga lebih sering terjadi pada perokok.

4. Anda Dan Di Sekitar Menjadi Bau. 

Rokok sigaret memiliki bau yang tidak menyenangkan dan menempel pada segala sesuatu, dari kulit dan rambut Anda sampai pakaian dan barang-barang di sekitar Anda. Dan bau ini sama sekali bukan hal yang membangkitkan selera pasangan maupun teman-teman.

5. Tulang Rapuh 

Sejumlah penelitian menemukan hubungan antara merokok dengan osteoporosis pada pria dan wanita. Sebuah penelitian mengamati kasus patah tulang pinggul pada wanita lansia, dan menyimpulkan bahwa satu dari 8 kasus patah tulang itu disebabkan oleh kehilangan massa tulang yang disebabkan oleh merokok.

6. Depresi

Sebagian ilmuwan menganggap rokok mengandung zat yang mampu menyebabkan peningkatan mood. Zat inilah yang biasanya kandungannya berkurang saat seseorang menderita depresi. Itulah juga penyebabnya mengapa orang yang sedang stres atau depresi cenderung mencari pelarian ke rokok.

7. Panutan yang buruk bagi anak. 

Setiap hari, diperkirakan 3000 anak di AS yang menjadi ketagihan merokok sigaret. Bila mereka terus merokok, 1000 diantaranya bisa dipastikan akan meninggal akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok

Sumber : http://kemonbaca.blogspot.com/2012/08/bahaya-merokok-akibat-dan-bahaya-rokok.html

Penyakit Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit tulang yang mempunyai sifat-sifat khas berupa massa tulang yang rendah, disertai mikro arsitektur tulang dan penurunan kualitas jaringan tulang yang dapat akhirnya menimbulkan kerapuhan tulang.

PENYEBAB
Osteoporosis postmenopausal terjadi karena kekurangan estrogen (hormon utama pada wanita), yang membantu mengatur pengangkutan kalsium ke dalam tulang pada wanita. Biasanya gejala timbul pada wanita yang berusia di antara 51-75 tahun, tetapi bisa mulai muncul lebih cepat ataupun lebih lambat. Tidak semua wanita memiliki risiko yang sama untuk menderita osteoporosis postmenopausal, wanita kulit putih dan daerah timur lebih mudah menderita penyakit ini daripada wanita kulit hitam.
Osteoporosis senilis terjadi karena kekurangan kalsium yang berhubungan dengan usia dan ketidakseimbangan di antara kecepatan hancurnya tulang dan pembentukan tulang yang baru. Senilis berarti bahwa keadaan ini hanya terjadi pada usia lanjut. Penyakit ini biasanya terjadi pada usia di atas 70 tahun dan 2 kali lebih sering menyerang wanita. Wanita seringkali menderita osteoporosis senilis dan postmenopausal.
Kurang dari 5% penderita osteoporosis juga mengalami osteoporosis sekunder, yang disebabkan oleh keadaan medis lainnya atau oleh obat-obatan.Penyakit ini bisa disebabkan oleh gagal ginjal kronis dan kelainan hormonal (terutama tiroid, paratiroid dan adrenal) dan obat-obatan (misalnya kortikosteroid, barbiturat, anti-kejang dan hormon tiroid yang berlebihan). Pemakaian alkohol yang berlebihan dan merokok bisa memperburuk keadaan ini.
Osteoporosis juvenil idiopatik merupakan jenis osteoporosis yang penyebabnya tidak diketahui. Hal ini terjadi pada anak-anak dan dewasa muda yang memiliki kadar dan fungsi hormon yang normal, kadar vitamin yang normal dan tidak memiliki penyebab yang jelas dari rapuhnya tulang.

[sunting] Gejala

Kepadatan tulang berkurang secara perlahan (terutama pada penderita osteoporosis senilis), sehingga pada awalnya osteoporosis tidak menimbulkan gejala. Beberapa penderita tidak memiliki gejala.
Jika kepadatan tulang sangat berkurang sehingga tulang menjadi kolaps atau hancur, maka akan timbul nyeri tulang dan kelainan bentuk.
Kolaps tulang belakang menyebabkan nyeri punggung menahun. Tulang belakang yang rapuh bisa mengalami kolaps secara spontan atau karena cedera ringan. Biasanya nyeri timbul secara tiba-tiba dan dirasakan di daerah tertentu dari punggung, yang akan bertambah nyeri jika penderita berdiri atau berjalan. Jika disentuh, daerah tersebut akan terasa sakit, tetapi biasanya rasa sakit ini akan menghilang secara bertahap setelah beberapa minggu atau beberapa bulan. Jika beberapa tulang belakang hancur, maka akan terbentuk kelengkungan yang abnormal dari tulang belakang (punuk Dowager), yang menyebabkan ketegangan otot dan sakit.
Tulang lainnya bisa patah, yang seringkali disebabkan oleh tekanan yang ringan atau karena jatuh. Salah satu patah tulang yang paling serius adalah patah tulang panggul. Yang juga sering terjadi adalah patah tulang lengan (radius) di daerah persambungannya dengan pergelangan tangan, yang disebut fraktur Colles. Selain itu, pada penderita osteoporosis, patah tulang cenderung menyembuh secara perlahan.

[sunting] Diagnosa

Pada seseorang yang mengalami patah tulang, diagnosis osteoporosis ditegakkan berdasarkan gejala, pemeriksaan fisik dan rontgen tulang. Pemeriksaan lebih lanjut mungkin diperlukan untuk menyingkirkan keadaan lainnya yang bisa di atasi, yang bisa menyebabkan osteoporosis.
Untuk mendiagnosis osteoporosis sebelum terjadinya patah tulang dilakukan pemeriksaan yang menilai kepadatan tulang. Pemeriksaan yang paling akurat adalah DXA (dual-energy x-ray absorptiometry). Pemeriksaan ini aman dan tidak menimbulkan nyeri, bisa dilakukan dalam waktu 5-15 menit. DXA sangat berguna untuk:

• wanita yang memiliki risiko tinggi menderita osteoporosis
• penderita yang diagnosisnya belum pasti
• penderita yang hasil pengobatannya harus dinilai secara akurat.

[sunting] Patogenesis

Mekanisme yang mendasari dalam semua kasus osteoporosis adalah ketidakseimbangan antara resorpsi tulang dan pembentukan tulang. Dalam tulang normal, terdapat matrik konstan remodeling tulang; hingga 10% dari seluruh massa tulang mungkin mengalami remodeling pada saat titik waktu tertentu. Proses pengambilan tempat dalam satuan-satuan multiseluler tulang (bone multicellular units (BMUs)) pertama kali dijelaskan oleh Frost tahun 1963.^[1] Tulang diresorpsi oleh sel osteoklas (yang diturunkan dari sumsum tulang), setelah tulang baru disetorkan oleh sel osteoblas.^[2]

[sunting] Pengobatan

Tujuan pengobatan adalah meningkatkan kepadatan tulang. Semua wanita, terutama yang menderita osteoporosis, harus mengonsumsi kalsium dan vitamin D dalam jumlah yang mencukupi.
Wanita paska menopause yang menderita osteoporosis juga bisa mendapatkan estrogen (biasanya bersama dengan progesteron) atau alendronat, yang bisa memperlambat atau menghentikan penyakitnya. Bifosfonat juga digunakan untuk mengobati osteoporosis.
Alendronat berfungsi:

• mengurangi kecepatan penyerapan tulang pada wanita pasca menopause
• meningkatakan massa tulang di tulang belakang dan tulang panggul
• mengurangi angka kejadian patah tulang.

Supaya diserap dengan baik, alendronat harus diminum dengan segelas penuh air pada pagi hari dan dalam waktu 30 menit sesudahnya tidak boleh makan atau minum yang lain. Alendronat bisa mengiritasi lapisan saluran pencernaan bagian atas, sehingga setelah meminumnya tidak boleh berbaring, minimal selama 30 menit sesudahnya. Obat ini tidak boleh diberikan kepada orang yang memiliki kesulitan menelan atau penyakit kerongkongan dan lambung tertentu.

Kalsitonin dianjurkan untuk diberikan kepada orang yang menderita patah tulang belakang yang disertai nyeri. Obat ini bisa diberikan dalam bentuk suntikan atau semprot hidung.
Tambahan fluorida bisa meningkatkan kepadatan tulang. Tetapi tulang bisa mengalami kelainan dan menjadi rapuh, sehingga pemakaiannya tidak dianjurkan.
Pria yang menderita osteoporosis biasanya mendapatkan kalsium dan tambahan vitamin D, terutama jika hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa tubuhnya tidak menyerap kalsium dalam jumlah yang mencukupi. Jika kadar testosteronnya rendah, bisa diberikan testosteron.
Patah tulang karena osteoporosis harus diobati. Patah tulang panggul biasanya di atasi dengan tindakan pembedahan. Patah tulang pergelangan biasanya digips atau diperbaiki dengan pembedahan. Pada kolaps tulang belakang disertai nyeri punggung yang hebat, diberikan obat pereda nyeri, dipasang supportive back brace dan dilakukan terapi fisik.

[sunting] Pencegahan

Pencegahan osteoporosi meliputi:

• Mempertahankan atau meningkatkan kepadatan tulang dengan mengonsumsi kalsium yang cukup
• Melakukan olah raga dengan beban
• Mengkonsumsi obat (untuk beberapa orang tertentu).

Mengkonsumsi kalsium dalam jumlah yang cukup sangat efektif, terutama sebelum tercapainya kepadatan tulang maksimal (sekitar umur 30 tahun). Minum 2 gelas susu dan tambahan vitamin D setiap hari, bisa meningkatkan kepadatan tulang pada wanita setengah baya yang sebelumnya tidak mendapatkan cukup kalsium. Akan tetapi tablet kalsium dan susu yang dikonsumsi setiap hari akhir - akhir ini menjadi perdebatan sebagai pemicu terjadi osteoporosis, berhubungan dengan teori osteoblast.
Olah raga beban (misalnya berjalan dan menaiki tangga) akan meningkatkan kepadatan tulang. Berenang tidak meningkatkan kepadatan tulang.
Estrogen membantu mempertahankan kepadatan tulang pada wanita dan sering diminum bersamaan dengan progesteron. Terapi sulih estrogen paling efektif dimulai dalam 4-6 tahun setelah menopause; tetapi jika baru dimulai lebih dari 6 tahun setelah menopause, masih bisa memperlambat kerapuhan tulang dan mengurangi risiko patah tulang. Raloksifen merupakan obat menyerupai estrogen yang baru, yang mungkin kurang efektif daripada estrogen dalam mencegah kerapuhan tulang, tetapi tidak memiliki efek terhadap payudara atau rahim. Untuk mencegah osteroporosis, bisfosfonat (contohnya alendronat), bisa digunakan sendiri atau bersamaan dengan terapi sulih hormon.

[sunting] Epidemiologi

Sementara ini diperkirakan 1 dari 3 wanita dan 1 dari 12 pria di atas usia 50 tahun di seluruh dunia mengidap osteoporosis. Ini menambah kejadian jutaan fraktur lainnya pertahunnya yang sebagian besar melibatkan lumbar vertebra, panggul dan pergelangan tangan (wrist). Fragility fracture dari tulang rusuk juga umum terjadi pada pria.

[sunting] Fraktur Panggul

Fraktur panggul paling sering terjadi akibat osteoporosis. Di AS, lebih dari 250.000 fraktur panggul pertahunnya merupakan akibat dari osteoporosis. ^[3] Ini diperkirakan bahwa seorang wanita kulit putih usia 50 tahun mempunyai waktu hidup 17,5% berisiko fraktur femur proksimal. Insidensi fraktur panggul meningkat setiap dekade dari urutan ke 6 menjadi urutan ke 9 baik untuk wanita maupun pria pada semua populasi. Insidensi tertingi ditemukan pada pria dan wanita usia 80 tahun ke atas.^[4]

[sunting] Fraktur Vertebral

Antara 35-50% dari seluruh wanita usia di atas 50 tahun setidaknya satu mengidap fraktur vertebral. Di AS, 700.000 fraktur vertebra terjadi pertahun, tapi hanya sekitar 1/3 yang diketahui. Dalam urutan kejadian 9.704 wanita usia 68,8 tahun pada studi selama 15 tahun, didapatkan 324 wanita sudah menderita fraktur vertebral pada saat mulai dimasukkan ke dalam penelitian; 18.2% berkembang menjadi fraktur vertebra, tapi risiko meningkat hingga 41.4% pada wanita yang sebelumnya telah terjadi fraktur vertebra. ^[5]

[sunting] Fraktur Pergelangan Tangan

Di AS, 250.000 fraktur pergelangan tangan setiap tahunnya merupakan akibat dari osteoporosis.^[3] Fraktur pergelangan tangan merupakan tipe fraktur ketiga paling umum dari osteoporosis. Resiko waktu hidup yang ditopang fraktur Colles sekitar 16% untuk wanita kulit putih. Ketika wanita mencapai usia 70 tahun, sekitar 20%-nya setidaknya terdapat satu fraktur pergelangan tangan^[4]

[sunting] Fraktur Tulang Rusuk

Fragility fracture dari tulang iga umumnya terjadi pada laki-laki usia muda 25 tahun ke atas. Tanda-tanda osteoporosis pada pria ini sering diabaikan karena sering aktif secara fisik dan menderita fraktur pada saat berlatih aktivitas fisik. Contohnya ketika jatuh saat berski air atau jet ski. Bagaimanapun, tes cepat dari tingkat testosteron individu berikut diagnosis fraktur akan nampak dengan mudah apakah individu kemungkinan berisiko.
Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Osteoporosis